学游泳作文

【热】学游泳作文

在生活、工作和学习中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编精心整理的学游泳作文，欢迎大家分享。

我很多朋友都会游泳，就我不会，每次跟朋友去海边玩的时候，我总是负责看衣服的。好郁闷！为了改变一下旱鸭子的形象，我决定学游泳！

我看了一些关于游泳的视频，知道蛙泳、蝶泳、自由泳。手脚如何摆动的，也请教了一些会游的朋友，感觉游泳也没有想像的那么难啊！于是，我就花300大洋一次性买了20张磨鑫山泳券！

第一次去是跟几个同事一起去的，看着水面上快活的游来游去的小朋友，我不假思索就往里蹦，那里的泳池好深啊！站着刚好淹到我的脖子！但是，我并没有退缩！我闭上眼睛，憋一口气，往水里一沉，脑子里幻想着我就是菲尔普斯，脚用力在泳池壁上一蹬！身子就飘出去了~然后就是使劲的踢水，摆手，感觉自己已经游了好远！划了大约又 20秒，憋不住了，脚探到池底，站了起来！我一抹脸上的水，睁开眼，看到岸边尽是惊愕的表情！我回头一看，咦？怎么还在原地？！

同事笑完了，告诉我：我一下水就沉下去，然后在水里使劲扑腾着，溅起很大的水花，把旁边的人都吓跑了！他们想来救我，又怕被我打到，正不知怎么办的时候，我自己停下来了。我晕。

后来，在他们的指导下，我终于学会了怎么划水了，就是怎么也学不会边游边换气。于是，我就发挥我的特长，练潜泳！就是憋一口气，在水里游到憋不住了赶紧爬起来换气！一次不小心潜到深水区，憋不住了，脚却怎么也探不到底，心一慌，喝了好几口水。看到同事游过来，我知道我得救了！在岸上休息了一下，我又继续发扬不怕苦，不怕累，不怕喝水的精神，投入了紧张的学习中。

一直游到下午18点，我可以潜泳20~30米了！时间不早了，有同事提议回家了。于是我拖着疲惫的身子，打着饱嗝，依依不舍的上岸了。

第一次去游泳就会潜泳了！原来游泳这么简单啊！

前两天又去游泳了！水没喝多少，就是忘记带泳镜，回家后双眼通红。从18；00游到22；00！扑腾了三四个小时，回家几乎虚脱，现在眼睛里面尽是红血丝，难受死了，可能事长时间潜水，耳朵进了好多水，听力下降好多，估计里面都可以养鱼了。两天过去了，还依然浑身酸痛！不过我学会了狗刨式了，就是用脚踢水，手一上一下的刨水，就是太费力了。

昨天又跟俩比较会游泳的朋友去练习了！结果我学会了蛙泳，自由永。很简单，还没学会的YUYU，我教你们一个秘籍：憋一口气，让身体漂浮在水面上，然后就做蛙泳，自由永的动作，很快就会了！！！

科学老师曾经说过，每个人在妈妈肚子里时，都是天才的游泳家，如果宝宝一生下来，你就把他放入水中，他便能在水池里游起来。从那以后，我就有了学游泳的念头。

直到这个暑假，我的愿望终于实现了。

今天是第一节课。我对自己信心满满的，觉得自己会是第一个学会游泳的人。换好衣服，一走进游泳馆，我便迫不及待的下水了。

我的教练是沈老师，听介绍，她可是一个游泳高手哦。

沈老师来了，她走到我们的面前，说：“今天是第一节课，我们先从憋气开始。”只见沈老师深吸了一口气，腮帮鼓得大大的，腹部收得扁扁的，迅速把头扎进水里，大概过了十秒钟的样子，老师才抬起了头。然后老师看着我：“你先来。”沈老师帮我戴上泳镜，倒数着“三、二、一，下水！”我学着老师的样子想把头蒙在水里，但不等鼻子沾到水，就像触电似的弹了出来，整个过程还不到1秒钟。大家都逗得哈哈大笑起来，而我心情糟糕透了。

沈老师叫来另外一名学生，虽然她也是刚刚开始学习憋气的，但是她很快就学会了，所以老师就让她教我。她对我说：“你不要怕，把整个头都沉入水中，而不是只把面部埋入水里，这样水也不会进入耳朵里。”我照着她说的方法大胆地试了一下，果然可以。在水中，我看到了漂亮的蓝白相间的马赛克和我吐出一串珍珠似的气泡，耳边听到水浪的波动声。就这样我一边练习，一边看着老师教他们练习漂浮，此时，我心里是多么渴望其中也有我啊。

时间一分一秒的过去了，他们已经学会了蹬壁漂，而我还在练习憋气，我真是心急如焚。就在这时，老师把我喊了过去，一对一的教我如何在水面上浮起来。老师让我两只手搭在她的肩上，并让我吸一口气，一只脚一个只地离开地面，然后自己就能浮起来了。我按照老师的方法，真的，我浮起来了。然后老师在水里慢慢地倒退，我便跟着向前“游”了起来。人浮在水里，就像鱼儿一样，自由自在。

后来，老师跟我讲了一下蹬壁漂的动作要领，示范了一下，让我照着试了两次，然后就让我自己练习了。慢慢地，我赶上了大家的进度，不远处的妈妈也朝我竖起了大拇指，我渐渐地有了信心。

时间过得很快，第一堂课很快结束了，我也基本上掌握了憋气和漂浮这两个基本动作，期待着下一节课，也期待着下一节我的表现会更好。

为了让我身体强壮起来,爸爸妈妈决定让我暑假去学游泳.有着强烈兴趣的我欣然接受。

学游泳的第一天, 我忐忑不安的来到游泳池，只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前, 泳池里人头攒动，学员们衣着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。

第一天先要熟悉水性，老师叫我们把手放在池壁，肩要到水中，然后围着池边走动。走进池内，顿时一股冰凉使我情不自禁的打了个冷颤。过了一会，同学们都累得筋疲力尽了，可狠心的老师仍然叫我们反复练习。

此后的几天里，老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，再蹬出去，双腿再迅速夹在一起。随着老师的口令：收翻蹬夹，同学们拿着浮板跟着做了起来，通过反复的练习，蹬脚我才用了一天的时间就学会了，原来学游泳也不是很难、很恐怖嘛！

学会了蹬脚，又要学憋气了，第一次蹬脚憋气，我就喝了一大口水，难受得喘不过气来，眼睛也酸酸的。开始，从一边游到另一边我多少要喝几口水，后来，我掌握了方法，很快就学会了憋气，水也喝得少了。

又要学划手了，在地面上学划手，我很快就学会了，但由于胆小的原因，一到水中，我本.文,来.源,于.贵,州.学,习.网,www. 就乱了套，活像一个螃蟹在水中张牙舞抓，有时甚至连水都不敢下。我就这样混了几天，突然，有一天，老师说要把浮球取掉，一一检查，我一听头脑一片空白，该我了，我迟迟不肯下水，老师见我这样，对我说：“有我维护，没什么可怕的。”听到老师这番话，再想到当初学游泳的决心，我鼓足勇气，跳了下去——抬头、吸气、划手、蹬腿……啊！我浮起来了，浮起来了，我会游泳了！

学游泳，让我不只领略了克服恐惧获得胜利的喜悦，还品尝了先苦后甜的滋味，真是：“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香” ！

水并不 ……此处隐藏7528个字……她的表弟带来了，叫我再带他们游一天。她表弟小她一岁，刚开始也不敢放下游泳圈，我说要学游泳首先要放下游泳圈学习潜水。他在他表姐的鼓励下，按照我教的方法练习了一下 ，也能游起来了。他妈看他游起来了很高兴，一再对我表示感谢，说本来还想给他们请教练的，现在看来不用了。

没想到我的方法还真管用。其实道理很简单，只有克服了对水的畏惧，才能放开手脚游起来，这也是学游泳的前提。如果不是要培养游泳运动员，只是让孩子玩玩水而已，能游起来就行了，他们还能在游泳的过程中自学自悟。我很高兴在教孩子游泳的过程中自己也学会了游泳。

我日思夜想的暑假终于到了，窗外的知了也兴奋地唱个不停，望着窗外的骄阳，我准备和水来个亲密接触。

其实，早在我上大班的时候，我就已经在爸爸的带领下学会了游泳，只是姿势不太正确，为了让我游得更好，爸爸给我报了培训班。

刚开始时，为了消除我们对水的恐惧，教练把我们带到儿童嬉水池，这对于我来说，简直就是如鱼得水，我和华嘉怡就像两只横行池中的螃蟹，张牙舞爪、得意忘形。

接下来的一个星期，教练开始了动作培训，这可是学游泳的关键，于是我学得很认真，也很辛苦。为了练换气，我可没少喝水，告诉你们，泳池里的水啊，喝在嘴里是咸咸的，呛进鼻子是酸酸的，刺入眼中则是辣辣的。这还真是应了那句：“天下没有免费的午餐。”这不要钱的水当然不好喝。再来说说收腿、蹬腿、夹水、换气、划水，同样的动作一练就是一百多个，几天下来，我的腿呀，真是“惨不忍说。”躺在床上，真想大叫一声“去你的蛙泳。”可是我知道，凡事贵在坚持。好不容易，我们通过了纸上谈兵阶段，现在终于到了征服深水池的时刻，望着1米8深的蔚蓝池水，比划着自己1米3的身高，我心中充满期待，但又有些害怕，这毕竟是实战噢。

“叶星辰，你先来。”不容我多想，随着教练的一声令下，我跃入水中，刚开始，动作有些乱，有些急，我拼命在心里默念动作的要领：收腿、蹬腿、夹水3秒、手划、换气……随着越游越远，在快接近50米的时候，我已经像水中的青蛙一样快速自如，甚至还超过了旁边泳道的一位阿姨。终于，我游完了全程100米，老爸早在终点等我了，还没来得及上岸，爸爸就一把抱住了我，满脸笑容，那神态，就好像我得了奥运冠军。是的爸爸，谢谢您为了保护我，天天陪在泳池，不离我左右。当我被教练批评时，您为我加油，当我取得一点点进步时，您为我喝彩。爸爸，我真幸福，一路有您呵护、相伴、搀扶。

真快，十三天很快就过去了，在教练的教导下，我学会了游戏。

现在，我就像一条美人鱼，在蔚蓝的泳池里畅游。

我四岁的时候，爸爸就开始教我游泳，但我一直很胆小，一下水就很慌张，生怕被水淹，所以几年来虽然断断续续学了好几次，但一直没有学会。今年暑假，爸爸再次带我来到河滨游泳场教我学游泳。

河滨游泳场在嘉业商场最顶层，那里有两个游泳池，一个是儿童游泳池，另一个是成人游泳池。第一次到游泳场，看到那些叔叔阿姨们熟练的泳姿，我羡慕极了，下决心这次一定要学会游泳。

我和爸爸先来到儿童游泳池，儿童游泳池的水深是100厘米至130厘米，那时我的身高正好是133厘米，比水面高出3厘米，所以，我没有怕，直接跳到水里学游泳了。

爸爸说，要学游泳，首先要学会潜水，我照着爸爸说的去做，潜下了水，谁知，我一抬头，一吸气，水被吸进了鼻子，呛得我很难受，但我没有退缩。爸爸教我在水里就把水喷出去，抬起头的时候鼻子就不会呛水了。我按照爸爸说的反复去练习，果真成功了，于是，我学会了爸爸说的游泳第一个步骤——潜水。

学会了潜水，爸爸就教我学打水。爸爸让我用手扶住岸边，用脚拍水。我以为非常简单，可是，我一开始是手伸不直，后来又是脚拍着拍着水，突然，身体一个劲地往下沉，就这样，我又被呛了几口水，学游泳真不容易呀。爸爸看着我沮丧的样子，鼓励我说：“手要扶稳岸边，脚要轻轻的拍水，不要太用力，加油吧……”在爸爸的鼓励下，我下决心游泳再难也要学会，于是我认真看爸爸演示，照着样子反复练习打水，慢慢地果真不下沉了。就这样，我学会了爸爸说的游泳第二个步骤——打水。

潜水和打水这两个基本条件我都学会了，爸爸就开始教我学蛙泳了。爸爸说蛙泳最关键的是呼吸以及手脚配合。他还说，在水里首先要并拢手心，接着伸出去，然后划水，脚要先瞪开，然后又收起，先划手后瞪脚。我照着爸爸说的去做，反复几次，真的可以游动了。

接下来的几天，爸爸又教我仰泳和踩水，不管天气如何，我们天天坚持去游泳，有几次天下着毛毛雨，整个游泳场就我和爸爸两人在游泳，游泳场的管理员都夸我学得很认真。我的进步很快，到暑假快结束的时候，我已经可以在水深170厘米至220厘米的成人游泳池轻松地游上一圈了。

通过学游泳，我知道了不管做什么事，只要有决心、有信心，认真听讲、坚持不懈就一定能做好。

这个暑假我的收获可真不小哦！

傍晚，太阳早已没了正午的火辣，我和老爸兴高采烈地向上东水库进军。哇！上东水库真美啊！群山环绕，碧波荡漾，湖面上漂浮着五颜六色的游泳圈，远远望去，就像一幅迷人的画卷。一阵风带着水的凉气向我迎面扑来，真是倍感清爽畅快。时不时地看见大人带着小孩跳入水中自由嬉戏，我也按捺不住兴奋的心，拉着爸爸向水中奔去。

老爸一个猛子扎进了水中，我难免有些害怕，一步一步地摸下去。老爸见我这么胆小，便大声喝道：“男子汉怕什么，走得那么慢，快点过来。”我急忙向老爸走去，突然一个踉跄，脚下一滑，整个身子就倒在了水中。不识水性的我在水中胡乱挣扎，最后勉强站了起来，还呛了几口水。爸爸看了直摇头，下定决心教我游泳。

吸气，憋气，游泳学习开始了。“两只手像船桨一样匀速划水，身体要放松，腿要有节奏地蹬水。”老爸一边说，一边示范给我看，只见他像一条大白鱼在水中来回穿梭着，我真是羡慕啊！老爸一圈游回来了，我立马实践操作起来。老爸用手托着我的肚子，让我深呼吸一口气，开始往前游。手脚不是很协调，渐渐地，就协调起来了，越游越欢畅。不知什么时候，老爸把手一松，问题就出现了，身子像秤砣一样往下沉，手划不动了，腿也像灌了铅一样，越使劲越往下沉。连呛了好几口水，老爸游了过来，急忙把我拉出水面，反复地强调：“身体要放松，放松才能浮起来。”不知怎么搞的，身体总不听我的话，想放松，还是僵僵的，一离了爸爸就沉了下去。练着练着，我都没信心了，爸爸也失去了耐心，独自游泳去了。我扶着岸边的栏杆，在水里静静地呆着。不远处，一个比我小的男孩在水里自由自在地游来游去，潇洒极了，他比我小，都学会了游泳，而我比他大，就学不会游泳吗？想到这，我又练起了憋气和打漂。咦，我会浮起来了！松了手，我又试着往前游了一下，有点感觉了，能游一两米了！老爸一直在不远的地方看着我，并鼓励我向他游去。我努力地划着水，渐渐地，渐渐地，离老爸越来越近了，终于到了！我像鸭子一样抖着头上的水，一边用手抹一下眼睛和鼻子，一边望着老爸开心地笑了。

夜色悄悄降临，月亮爬了上来，我和老爸不紧不慢地向岸边游去。借着月光，欢快地走在回家的路上。